Chữa đau xương khớp bằng đu đủ xanh là cách chữa bệnh dân gian từ xa xưa. Trên thực tế, nhiều người đã áp dụng phương pháp này để khỏi đau lưng sau khi sử dụng liên tục trong một thời gian. Tìm ra ngay dưới đây!

1. Chữa đau xương khớp bằng đu đủ xanh không thể trị dứt điểm bệnh

Theo lương y Bùi Hồng Minh, Phó chủ tịch Hội Đông y tỉnh Ba Đình, đu đủ là loại trái cây quen thuộc với nhiều người. Trong dân gian, những bệnh nhân bị đau xương khớp thường dùng đu đủ để chữa bệnh. Trên thực tế, phương pháp chữa đau xương khớp bằng đu đủ xanh chỉ là giải pháp giảm đau, làm dịu cơn đau lưng tạm thời chứ không thể chữa khỏi hoàn toàn căn bệnh này. 

Chữa đau xương khớp bằng đu đủ chỉ là giải pháp tạm thời

Theo đông y, nguyên nhân gây đau xương khớp là do cảm lạnh thông thường. Hệ quả là các kinh mạch xương khớp bị tắc nghẽn không lưu thông được. Đu đủ có tính bình và chứa hoạt chất papain. Nó là thành phần có tác dụng tiêu hóa protein và giúp máu lưu thông ở những nơi xương khớp bị tắc nghẽn. 

Ngoài ra, đu đủ còn giúp làm giãn nở các mạch máu bị tắc nghẽn, cải thiện quá trình lưu thông máu, nhanh chóng làm dịu cơn đau lưng. Ngoài ra, hạt đu đủ còn làm mềm cơ và giúp chống xói mòn ở cột sống. Tuy nhiên, cách chữa đau xương khớp bằng đu đủ xanh chỉ mang tính chất tạm thời chứ không thể loại bỏ hoàn toàn tận gốc cơn đau. Vì vậy, người bệnh không nên quá chủ quan khi điều trị bệnh đau nhức xương khớp.

2. Hướng dẫn 4 cách chữa đau xương khớp bằng đu đủ xanh hiệu quả nhất

Có rất nhiều bài thuốc chữa đau xương khớp bằng đu đủ hiệu quả, đơn giản và dễ thực hiện mà ai cũng có thể áp dụng.

Ăn đu đủ xanh hấp chữa đau nhức xương khớp

Thành phần:

• Đu đủ xanh bỏ hạt
• Một chút muối

 Cách làm:

Gọt vỏ và rửa sạch đu đủ. Cắt thành miếng nhỏ và rắc một ít muối. Hấp từ 15 đến 20 phút. Sau đó bệnh nhân có thể ăn cả quả đu đủ.

Ăn đu đủ hấp 2-3 lần/tuần có thể cải thiện đáng kể tình trạng bệnh.

Chữa đau xương khớp bằng đu đủ hấp

Chữa đau xương khớp bằng cách ăn canh xương hầm đu đủ xanh

Thành phần: 

• Xương lợn
• Đu đủ xanh
• Gia vị thường dùng 

 Cách làm:

• Đu đủ gọt vỏ, rửa sạch rồi cắt miếng vừa ăn. Xương lợn rửa sạch, cho vào nồi đun đến khi mềm. 
• Sau khi xương heo đã chín, cho đu đủ vào nồi, ninh nhừ. Khi đu đủ chín, nêm nếm gia vị.
• Người bị đau nhức xương khớp có thể ăn với cơm để giảm đau.

Chữa đau xương khớp bằng cách thoa rượu đu đủ xanh

Thành phần:

• Đu đủ xanh
• Rượu trắng

Cách làm:

• Đu đủ xanh rửa thật sạch không gọt vỏ. Cắt bỏ phần trên và loại bỏ hạt bên trong.
• Sau đó đổ rượu trắng ngập cùi và đậy nắp lại. Cho đu đủ vào nồi và đun sôi.
• Lấy một ít rượu nấu đu đủ rồi đắp trực tiếp lên vùng lưng bị đau.
• Có thể thực hiện 2-3 lần/ngày trong 7 ngày liên tục để giảm các triệu chứng đau lưng. 

Chữa đau nhức xương khớp bằng hạt đu đủ xanh

Thành phần:

•  Hạt đu đủ xanh
•  Một miếng vải mỏng

Cách làm:

• Rửa sạch hạt đu đủ với nước, cho hạt vào miếng vải mỏng và dùng màng bọc hạt nghiền nát. Nó sẽ hút nước, nhưng giữ cho hạt hơi ẩm. Lấy hạt ra và nghiền nát chúng. Nằm ngửa, đắp miếng vải mỏng lên chỗ đau, đổ hạt đu đủ lên trên rồi buộc lại. 
• Đắp hạt đu đủ đã nghiền trong khoảng 15 phút, sau đó đắp một lớp khác lên trên và tiếp tục trong 15 phút nữa. Mỗi ngày làm 1 lần trong 10-15 ngày nếu đau nhẹ và khoảng 30 ngày nếu đau nặng hơn, chúng ta sẽ tiếp tục.

Chữa đau nhức xương khớp bằng hạt đu đủ 

3. Chữa đau xương khớp bằng đu đủ xanh cần lưu ý điều gì?

• Người bị cao huyết áp, có tiền sử bệnh lý, bệnh dạ dày không nên dùng rượu đu đủ chữa đau xương khớp.
• Nếu bạn lựa chọn cách chữa đau xương khớp bằng đu đủ ngâm rượu thì không nên lạm dụng vì sẽ ảnh hưởng đến sức khỏe. Khi cơn đau lưng thuyên giảm, bạn nên ngừng uống rượu. 
• Chữa đau xương khớp bằng đu đủ xanh sẽ có tác dụng khác nhau đối với những người khác nhau tùy thuộc vào cơ địa và mức độ nặng nhẹ của tình trạng bệnh.
• Nếu bạn đang sử dụng các bài thuốc chữa đau xương khớp bằng đu đủ mà thấy dấu hiệu bất thường thì hãy ngưng ngay và đến bệnh viện để được kiểm tra.
• Người bị đau xương khớp nên kết hợp chế độ ăn uống giàu canxi, vitamin D, sắt… và tránh xa vật lý trị liệu, vận động nhẹ, rượu bia, chất kích thích, thuốc lào để tăng cường điều trị căn bệnh mà mình mắc phải.

Xem thêm:

• Giới thiệu top các loại ghế massage giá rẻ tốt nhất hiện nay
• 3 cách chữa đau xương khớp bằng quả khế nổi tiếng trong dân gian

4. Chữa đau nhức xương khớp hiệu quả bằng ghế mát xa

Một trong những công dụng tuyệt vời của ghế massage toàn thân hiện đại mà nhiều người đã quen thuộc đó chính là tác dụng hỗ trợ điều trị đau nhức xương khớp. 

Giảm đau nhức xương khớp tại nhà bằng cách sử dụng ghế mát xa

Bí mật nằm ở cấu tạo và thiết kế hệ thống con lăn chạy dọc toàn bộ cơ thể có thể chạm tới tất cả các bộ phận quan trọng và hay bị đau nhức trên cơ thể con người như vai, cổ, gáy, lưng và hông, vòng eo, xương cụt, bắp chân, lòng bàn chân,…

• Dựa trên các kỹ thuật xoa bóp truyền thống và hiện đại như ấn, day, day, day tác động sâu vào các huyệt đạo trên cơ thể giúp thư giãn các cơ, dây chằng và dây thần kinh bị chèn ép, giúp giảm đau lâu dài. 
• Cơ chế massage không trọng lực – Zero Gravity là một trong những điểm nổi bật của các mẫu ghế massage hiện đại. Chức năng massage không chỉ giúp thư giãn toàn bộ cơ thể, giảm đau nhức mà còn giải tỏa áp lực cho cột sống, nâng cao hiệu quả điều trị các bệnh liên quan đến đau lưng mãn tính, đau thắt lưng hay các bệnh thoái hóa cột sống.
• Ngoài ra, hệ thống sưởi hồng ngoại toàn thân của ghế massage sẽ làm ấm toàn bộ cơ thể, đặc biệt là vùng lưng, kích thích và làm giãn nở các mạch máu giúp chữa lành các tổn thương từ sâu. Nó cũng có tác dụng tuyệt vời trong việc tăng cường trao đổi chất và đào thải chất độc ra khỏi cơ thể. 
• Hệ thống túi khí nhẹ nhàng xì hơi, bao bọc toàn bộ cơ thể, kích thích các khớp tiết dịch, bôi trơn các đầu chi như cổ tay, khớp gối và khớp chân, trị khô khớp, viêm khớp, nhất là ở người già. Cải thiện chức năng suy giảm của xương khớp.

Bài viết trên đã giới thiệu đến bạn 4 chữa đau xương khớp bằng đu đủ xanh hiệu quả nhất. Cách này chỉ giúp giảm triệu chứng đau nhức trong khoảng thời gian tạm thời chứ không thể điều trị dứt điểm. Do đó khi bị đau nhức xương khớp kéo dài bạn nên đến gặp bác sĩ để được thăm khám và điều trị kịp thời nhé!

Bình luận