Máy chạy bộ Quận 9

Trang tin tức đánh giá sản phẩm máy chạy bộ tại Quận 9

ợ hơi
Dinh dưỡng khỏe

Các triệu chứng và cách điều trị triệu chứng ợ hơi hiệu quả

Ợ hơi là tình trạng không khí bị ứ đọng trong dạ dày được đẩy ra khỏi cơ thể bên ngoài. Nguyên nhân dẫn đến triệu chứng này là do bệnh lý về đường tiêu hóa. Bài viết sau sẽ giới thiệu cho bạn một số cách điều trị hiệu quả nhất.

Ợ hơi là một triệu chứng mà bất kỳ ai trong chúng ta đều có thể gặp phải. Khi gặp triệu chứng này sẽ làm ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống và sinh hoạt của người bệnh. Nếu tình trạng này kéo dài liên tục bạn nên đến gặp bác sĩ ngay.

Ợ hơi là gì?

Loại bỏ không khí dư thừa thường được gọi là ợ hơi. Đó là cách cơ thể bạn thải khí thừa ra khỏi đường tiêu hóa trên. Hầu hết nguyên nhân gây ra chứng ợ hơi là do nuốt không khí dư thừa. Không khí này thường không bao giờ đến được dạ dày mà tích tụ ở trong thực quản.

Bạn có thể nuốt vào lượng không khí dư thừa nếu ăn hoặc uống quá nhanh. Hoặc bạn nói chuyện trong khi ăn, nhai kẹo cao su, ngậm kẹo cứng, uống đồ uống có ga hoặc hút thuốc. Một số người nuốt không khí như một thói quen lo lắng ngay cả khi họ không ăn hoặc uống.

Trào ngược axit hoặc bệnh trào ngược dạ dày thực quản (GERD) đôi khi có thể gây ra ợ chua quá mức bằng cách thúc đẩy tăng cường nuốt.

Ợ hơi mãn tính cũng có thể liên quan đến các tình trạng viêm niêm mạc của dạ dày. Hoặc nhiễm vi khuẩn Helicobacter pylori, vi khuẩn gây ra một số căn bệnh gây viêm loét dạ dày. Trong những trường hợp này, ợ hơi có kèm theo các triệu chứng khác như ợ chua hoặc đau bụng.

Các triệu chứng của ợ hơi thường gặp

Bên cạnh ợ hơi, người bệnh có thể dễ dàng nhận biết các triệu chứng đi kèm như sau:

ợ hơi
Các triệu chứng của ợ hơi
  • Ợ hơi đi kèm với ợ chua, đau bụng âm ỉ hoặc đau quặn.
  • Sau mỗi lần ợ hơi, người bệnh sẽ có cảm giác nóng rát ở thượng vị.
  • Tình trạng này thường xảy ra sau khi bạn ăn quá no hoặc bụng quá đói.
  • Buồn nôn: Khi nhu động của dạ dày hoạt động yếu, cơ co bóp đẩy thức ăn trào ngược gây ra hiện tượng buồn nôn và ợ chua. Người bệnh sẽ có cảm giác nôn nao và khó chịu.
  • Khó thở: Trong quá trình lên men của thức ăn, lượng hơi dư dừa khiến người bệnh bị đau tức, khó thở và ợ hơi thường xuyên.

Người bệnh cần phải đi gặp bác sĩ ngay khi xuất hiện các triệu chứng:

  • Ợ chua, ợ nóng xuất hiện một cách thường xuyên và kéo dài liên tục.
  • Đau bụng dữ dội
  • Cơ thể bị mệt mỏi, suy nhược và ăn uống không được ngon miệng.
  • Buồn nôn và nôn mửa với tần suất thường xuyên.

Khi đó bạn cần đi khám bác sĩ để chẩn đoán và điều trị đúng phòng ngừa tình trạng bệnh diễn biến trở nên nghiêm trọng hơn.

Chắc chắn bạn chưa xem:

  1. máy chạy bộ điện
  2. máy chạy bộ
  3. may chay bo
  4. xe đạp tập thể dục
  5. may chay bo

Một số các cách làm giảm chứng ợ hơi

Ăn và uống từ từ. Dành thời gian có thể giúp bạn nuốt ít lượng không khí hơn. Cố gắng làm cho bữa ăn trở thành những dịp thoải mái; ăn khi bạn căng thẳng hoặc đang chạy làm tăng không khí bạn nuốt vào.

Tránh đồ uống có ga và bia. Đồ uống có gas làm thải ra khí carbon dioxide.

Bỏ kẹo cao su và kẹo cứng. Khi bạn đang nhai kẹo cao su hoặc ngậm kẹo cứng, nghĩa là bạn thường nuốt nhiều hơn bình thường. Đây là một phần của những gì bạn đang nuốt là không khí.

ợ hơi
Cách chữa ợ hơi hiệu quả

Đừng hút thuốc. Khi bạn hít phải khói thuốc, bạn cũng hít vào và nuốt không khí.

Kiểm tra răng giả của bạn. Hàm răng giả không khít có thể khiến bạn nuốt phải lượng không khí dư thừa khi ăn uống.

Di chuyển. Có thể giúp bạn đi bộ một quãng ngắn sau khi ăn.

Trị chứng ợ chua. Đối với chứng ợ chua nhẹ, thỉnh thoảng, thuốc kháng axit không kê đơn hoặc các biện pháp khắc phục khác cũng có thể hữu ích. GERD có thể cần dùng thuốc theo toa hoặc các phương pháp chữa trị khác.

Khi nào đến gặp bác sĩ của bạn

Ợ hơi quá mức, đầy hơi và chướng bụng thường tự biến mất hoặc có những thay đổi đơn giản. Nếu đây là những triệu chứng duy nhất mà bạn có, chúng hiếm khi đại diện cho bất kỳ tình trạng cơ bản nghiêm trọng nào.

Tham khảo ý kiến ​​bác sĩ nếu các triệu chứng của bạn không cải thiện với những thay đổi đơn giản, đặc biệt nếu bạn cũng nhận thấy:

  • Bệnh tiêu chảy
  • Đau bụng dai dẳng hoặc dữ dội
  • Phân có máu
  • Thay đổi màu sắc hoặc tần suất của phân
  • Giảm cân ngoài ý muốn
  • Khó chịu ở ngực
  • Chán ăn hoặc cảm thấy no nhanh chóng

Những dấu hiệu và triệu chứng này có thể báo hiệu tình trạng tiêu hóa tiềm ẩn. Các triệu chứng về đường ruột có thể khiến bạn xấu hổ. Nhưng đừng để sự xấu hổ ngăn cản bạn tìm kiếm sự giúp đỡ.

Bài viết trên cũng đã nêu lên triệu chứng và cách điều trị chứng ợ hơi. Tùy theo tình trạng của triệu chứng này bạn có thể tìm ra cách chữa trị phù hợp. Tuy nhiên nếu đi kèm với các triệu chứng trong bài viết sau đây thì bạn nên đi gặp bác sĩ.

Bình luận

LEAVE A RESPONSE

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *