Hiện nay có rất nhiều công thức làm sữa bí đỏ khác nhau giúp giảm cân, tuy nhiên công thức nào mới thực sự tốt? Bạn có chần chừ gì mà không tìm hiểu và sở hữu ngay cho mình công thức làm sữa bí đỏ đúng cách và thơm ngon nhất.
Bài viết sau đây sẽ giới thiệu cho bạn các công thức làm sữa bí đỏ giúp bạn sở hữu ngay 1 làn da mịn màng chỉ sau 1 thời gian sử dụng. Nếu bạn đang có hứng thú quan tâm đến thì bạn nên đọc qua bài viết bên dưới đây để tham khảo thêm các thông tin cần thiết.
Xem nhanh
Công thức làm sữa bí đỏ thơm ngon và bổ dưỡng ngay tại nhà giúp giảm cân hiệu quả
Vấn đề và da mặt và giảm cân luôn là vấn đề thu hút được rất nhiều sự quan tâm của mọi người, nhất là đối với các chị em. Nếu bạn đang tìm kiếm các công thức làm sữa bí đỏ như thế nào sao đúng cách và giúp giảm cân hiệu quả hãy tiếp tục xem qua bài viết này.
1.1. Nguyên liệu cần chuẩn bị
Bí đỏ, sữa không đường, mật ong, nước cốt dừa, sữa đặc, máy xay sinh tố (hoặc máy ép trái cây)
1.2. Cách thực hiện
Bước 1: Rửa sạch và gọt vỏ bí đỏ
Bước đầu tiên trong công thức làm sữa bí đỏ, đó chính là đem bí đỏ đi rửa sạch sau khi mua về. Tốt hơn hết bạn nên ngâm bí đỏ trong nước muối trong khoảng vài phút để làm sạch. Sau thời gian đó, bạn bắt đầu vớt hết chúng ra và để chúng ráo cho đến khi khô.
Bước 2: Gọt vỏ và cắt chúng ra thành từng miếng nhỏ
Sau khi bí đỏ đã khô hết, bạn bắt đầu gọt vỏ và cắt chúng ra thành từng miếng nhỏ. Tiếp theo bạn cho hết tất cả chúng vào tô và bắt đầu sang bước tiếp theo. Tốt hơn hết bạn nên cắt bí đỏ ra thành từng miếng vuông nhỏ để dễ dàng chế biến hơn.
Bước 3: Đun sôi nước
Trong thời gian chờ đợi bí đỏ chính, lúc này bạn nên bắt lên bếp nồi nước, với lượng nước vừa đủ. Bạn nên cho thêm muối vào và đợi nước cho đến khi sôi.
Bước 4: Hấp bí đỏ trong nồi hấp
Sau khi bạn đã cắt bí đỏ ra thành từng miếng nhỏ và đã bỏ hết chúng vào trong tô. Nước lúc này chắc cũng đã sôi. Tiếp theo bạn bắt đầu bỏ lên nồi hấp và bật lửa nhỏ và vừa trong khoảng 5 – 10 phút để làm chín.
Bước 3: Cho sữa không đường vào
Sau khi bí đỏ được hấp chín, bạn sẽ lấy ra và cho tất cả chúng vào máy xay sinh tố. Sau đó bạn bắt đầu cho thêm sữa vào. Nếu bạn đang giảm cân thì tốt nhất bạn nên lựa chọn sữa không đường. Ngoài ra bạn cũng có dùng mật ong để thay thế, vì mật ong sẽ không làm cho bạn bị tăng cân. Có thể nói nếu có thể bạn chỉ nên công thức làm sữa bí đỏ hiệu quả nhất là uống bí đỏ nguyên chất. Nếu bạn mới bắt đầu giảm cân, chắc hẳn vẫn chưa quen uống các loại nước này. Vì vậy bạn nên tập uống dần dần, bằng cách cứ kết hợp với sữa. Theo thời gian, bạn chỉ cần giảm lượng sữa xuống từ, cho đến khi bỏ hẳn.
Bước 4: Thu được thành phẩm
Nếu bạn thực hiện theo đúng hướng dẫn công thức làm sữa bí đỏ thơm ngon ngay tại nhà thì bạn đã có ngay sữa bí đỏ giảm cân vừa thơm ngon vừa bổ dưỡng rồi đấy. Nếu bạn muốn bạn được giảm cân nhanh chóng, tốt hơn hết bạn nên thường xuyên uống. Chỉ cần sau 1 thời gian sử dụng, bạn sẽ sở hữu ngay 1 làn da mịn màng và thân hình thon gọn nhất.
Chắc chắn bạn chưa xem:
Tác dụng của công thức làm sữa bí đỏ
Bên cạnh việc nêu lên giúp bạn các công thức làm sữa bí đỏ thơm ngon bổ dưỡng, giúp bạn giảm cân nhanh chóng. Bạn cũng nên biết thêm về tác dụng của bí đỏ để bạn có thể yên tâm hơn trong quá trình sử dụng.
2.1. Giúp dưỡng ẩm cho da
Nếu bạn thường xuyên uống sữa bí đỏ không chỉ giúp bạn giảm cân hiệu quả, mà còn giúp bạn có được làn da rất mịn màng. Chưa dừng lại ở đó, sữa bí đỏ còn có tác dụng giúp ruột và hệ tiêu hóa của bạn hoạt động hiệu quả hơn rất nhiều. Rất thích hợp dành cho các chị em phụ nữ thích làm đẹp và đang muốn giảm cân nhanh chóng.
Bài viết trên đây đã nêu ra các công thức làm sữa bí đỏ đúng cách và hiệu quả nhất ngay tại nhà. Từ bây giờ bạn có thể yên tâm trong khi lựa chọn và sử dụng bí đỏ trong quá trình giảm cân. Hãy kiên trì uống thường xuyên sau 1 thời gian bạn sẽ thu được kết quả rất hiệu quả.
Bình luận
