Cực sốc: Cô nữ sinh giảm 30kg diệu kỳ nhờ chế độ ăn low carb độc

544

Dạo gần đây chị em  đang lan truyền chóng mặt câu chuyện cực sốc: Cô nữ sinh giảm 30kg diệu kỳ nhờ chế độ ăn low carb độc. Mình đọc thực sự khâm phục sự thông minh và chịu khó của cô gái. Cô đã giảm từ 80kg xuống còn 50kg. Cô ấy đã  tiếp thêm động lực để chị em  giảm cân. Và hiện tại mình đang áp dụng các công thức mà cô gái ấy chia sẻ. Mọi người nghĩ có khả thi không?

Chế độ ăn kiêng carb để giảm cân thực chất là gì?

Nói carb thì chắc nhiều người không hiểu. Trước kia chưa tìm hiểu mình cũng có biết gì đâu. Sau này mới biết carb là viết tắt của cacbohidrat, hay hiểu đơn giản là đường. Chế độ này thực chất là giảm thiểu tối đa lượng đường đi vào cơ thể. Mà đường thì có nhiều trong tinh bột như cơm, một vài loại rau củ quả, trái cây, đường ăn hằng ngày, sữa,… Nói nôm nam, là hạn chế được càng nhiều đường  thì việc giảm cân càng nhanh. Và bạn sẽ sớm lấy lại vóc dáng thon gọn, cân đối.máy chạy bộ điện

Trong bài báo chia sẻ hành trình giảm cân rất khó khăn của cô gái. Từ sau khi cô gặp biến cố của cuộc đời thì cân nặng tăng lên một cách chóng mặt. Các bạn thử tưởng tượng con gái mà nặng hơn 80kg thì nó kinh khủng như nào. Chưa kể nếu cân nặng này kéo dài rất dễ mắc các bệnh như mỡ trong máu, gan nhiễm mỡ, tiểu đường… Cô cũng đã thử rất nhiều cách để giảm cân. Có lần nhịn ăn nhiều quá cô đã bị ngất và phải đi cấp cứu. Nhưng sau khi biết đến phương pháp giảm cân theo chế độ ăn kiêng carb thì cô ấy đã giảm cân rất tốt và người còn khỏe mạnh hơn.ghế massage giá rẻ

Cực sốc: Cô nữ sinh giảm 30kg diệu kỳ nhờ chế độ ăn low carb độc

Mình cũng học lỏm được phương pháp giảm cân của cô ấy và đã thử thực hiện. Thực đơn của mình chủ yếu là thịt nạc, trứng và rau củ quả xanh. Buổi sáng mình ăn salad và thêm quả trứng gà luộc.xe đạp tập thể dục

Buổi trưa thì ăn hoa quả và thịt nạc. Buổi tối thì ăn ngũ cốc nguyên chất và salad. Thịt nạc thì mình chọn thịt bò, ức gà. Đều là những chất rất nhiều protein. Thực đơn có thể linh hoạt thay đổi mấy món chính nhưng tuyệt đối không ăn đồ chiên rán, dầu mỡ. Mình cũng bỏ hết mấy loại nước ngọt, nước có gas. Chỉ uống nước lọc và trà xanh để giảm cân và  thải độc tốt. Mình cũng dẹp luôn mấy món bánh khoái khẩu như bánh ngọt, gato rồi trà sữa. 

Nhờ chế độ ăn uống lành mạnh, mình thấy da dẻ cũng bớt đổ dầu và giảm mụn ẩn đi rất nhiều. Còn cân nặng thì chưa giảm được nhiều. Vì mình cũng mới thực hiện được hơn 2 tuần. Tuy nhiên, thấy người khỏe hơn, ngủ ngon hơn và không còn cảm giác thèm ăn như trước. máy chạy bộ điện

Cô nàng 80kg nổi tiếng đã giúp chị em có động lực giảm cân hơn. Nàng nào đang vất vả với cân nặng của mình thì nhanh tay áp dụng chế độ ăn kiêng carb xem có hiệu quả không nha. Mọi người muốn hiểu rõ hơn về các phương pháp ăn kiêng của cô nàng 80kg thì xem lại bài viết cực sốc: Cô nữ sinh giảm 30kg diệu kỳ nhờ chế độ ăn low carb độc nhé.

Xem thêm các bí quyết giảm cân, giảm mỡ bụng an toàn  tại website của tập đoàn thể thao Elipsport.

TẬP ĐOÀN THỂ THAO ELIPSPORT

  • Với hệ thống gồm 121 showrooms trên 63 tỉnh thành toàn quốc.
  • Trụ sở chính: 1A Hoàng Trọng Mậu, Phường Tân Hưng, Quận 7, Thành phố Hồ Chí Minh.
  • Gọi mua hàng 1800 6854

Website cty: https://elipsport.vn/
Fanpage tập đoàn: facebook.com/elipsport.vn

nguồn: https://buysildenafil.info/

 

Bình luận