Gan nhiễm mỡ là gì và cách điều trị viêm gan nhiễm mỡ như thế nào? Viêm gan nhiễm mỡ là một trong những loại bệnh rất phổ biến hiện nay và xuất phát từ nhiều nguyên nhân. Để có thể hiểu hơn về vấn đề này, bạn có thể tham khảo bài viết bên dưới đây nhé!

Hiện nay viêm gan nhiễm mỡ là một căn bệnh không quá xa lạ với chúng ta. Bệnh này có thể dẫn đến các vấn đề nghiêm trọng hơn về gan của cơ thể. Để có thể biết về dấu hiệu bệnh viêm gan nhiễm mỡ, triệu chứng của bệnh viêm gan nhiễm mỡ và bệnh gan nhiễm mỡ nguy hiểm như thế nào? Hãy cùng chúng tôi tham khảo ngay bài viết dưới về cách điều trị viêm gan nhiễm mỡ đây nhé!

Bệnh gan nhiễm mỡ là gì?

Mức độ chất béo trong gan cao hơn bình thường có thể gây ra gan nhiễm mỡ. Trong hầu hết các trường hợp, bệnh thường vô hại. Tuy nhiên, nếu bạn không can thiệp kịp thời, vấn đề sức khỏe này có thể làm hỏng chức năng gan, thậm chí gây xơ gan.

Gan nhiễm mỡ có bao nhiêu cấp độ

Các chuyên gia phân loại tình trạng sức khỏe này thành 3 mức độ khác nhau, bao gồm:

Gan nhiễm mỡ độ 1

Xảy ra khi hàm lượng mỡ chỉ chiếm 5 – 10% tổng trọng lượng của gan. Đây là giai đoạn đầu của bệnh nên thường nhẹ và không gây nguy hiểm cho sức khỏe. Để điều trị gan nhiễm mỡ độ 1, bạn cần thay đổi chế độ ăn uống, tăng cường vận động và kết hợp điều trị của bác sĩ.

Gan nhiễm mỡ độ 2

Lượng mỡ chiếm 10 – 25% trọng lượng gan, có thể dẫn đến gan nhiễm mỡ độ 2. Lúc này các triệu chứng bệnh chưa rõ ràng nên ít người phát hiện mình mắc bệnh.

Gan nhiễm mỡ độ 3: Đây là giai đoạn cuối và nguy hiểm nhất của bệnh lý. Sau khi bước sang giai đoạn 3, gan nhiễm mỡ của bạn sẽ khó điều trị và phục hồi. Không chỉ vậy, căn bệnh này còn dễ dẫn đến các biến chứng về gan, như xơ gan, ung thư gan và thậm chí là tử vong.

Triệu chứng của gan nhiễm mỡ

Gan nhiễm mỡ hiếm khi có triệu chứng rõ ràng. Các triệu chứng đầu tiên thường chỉ là ấm bụng và hơi khó chịu. Về mặt lâm sàng, bác sĩ có thể nhận thấy rằng gan của bạn hơi to. Khi có quá nhiều chất béo trong gan, nó có thể gây ra bệnh viêm gan. Khi đó, các triệu chứng chính là chán ăn, sụt cân, đau bụng hoặc cực kỳ mệt mỏi và vàng da.

Cách điều trị viêm gan nhiễm mỡ

Đối với gan nhiễm mỡ, chúng ta không cần sử dụng thuốc hay tiến hành phẫu thuật mà điều quan trọng nhất là giảm thiểu các yếu tố nguy cơ.

Tại đây, chúng tôi cung cấp cho bạn một số mẹo như sau:

• Hạn chế và tránh đồ uống có cồn.
• Kiểm soát cholesterol và lượng đường trong máu.
• Giảm cân khi bạn thừa cân.
• Nếu bạn bị gan nhiễm mỡ do béo phì hoặc do thói quen ăn uống thì việc tập thể dục nhiều hơn là điều cần thiết đồng thời loại bỏ những thực phẩm không tốt cho sức khỏe. Ăn nhiều trái cây tươi, rau xanh và ngũ cốc nguyên hạt. Ngoài ra, thay thế thịt đỏ (chẳng hạn như thịt bò) bằng thịt ít chất béo (chẳng hạn như thịt gà hoặc cá).

Nên ăn gì khi bị gan nhiễm mỡ

Gan nhiễm mỡ là một căn bệnh rất khó chịu, thường liên quan đến chế độ ăn uống. Vì vậy, để phục hồi sức khỏe và điều trị bệnh tốt hơn, bạn nên cân nhắc bổ sung những thực phẩm dưới đây vào bữa ăn hàng ngày.

• Rau, củ: Một số loại trái cây và rau quả rất có lợi cho gan nhiễm mỡ vì chúng có tác dụng làm giảm cholesterol. Chẳng hạn như ngô, nấm đông cô, cần tây, bông cải xanh, cải cúc …
• Dầu thực vật: Dầu thực vật có chứa các axit béo không bão hòa, có thể làm giảm cholesterol hiệu quả.
• Cá tươi có khả năng hạn chế cholesterol và tăng cường chức năng gan.
• Hoa atiso: Hoa atiso chứa rất nhiều chất dinh dưỡng và có lợi cho gan.

Bị gan nhiễm mỡ không nên ăn gì?

Trong quá trình điều trị gan nhiễm mỡ cũng cần chú ý hạn chế hoặc loại bỏ tạm thời một số loại thực phẩm trong khẩu phần ăn. Bao gồm các:

• Chất béo động vật: Gan nhiễm mỡ nên hạn chế ăn mỡ động vật để tránh tạo gánh nặng cho gan. Ngoài việc sử dụng mỡ động vật, bạn cũng có thể sử dụng dầu thực vật, dầu đậu nành, dầu oliu…
• Thực phẩm giàu cholesterol: Cholesterol cao có thể gây ra nhiều bệnh, trong đó có gan nhiễm mỡ. Thực phẩm có nhiều cholesterol như nội tạng động vật, da động vật, lòng đỏ trứng …
• Các loại thịt: Thịt, đặc biệt là thịt đỏ, chứa nhiều protein, được chuyển hóa ở gan nên gan phải làm việc nhiều hơn. Bạn nên ăn nhiều cá thay vì thịt để tăng cường sức khỏe.
• Gia vị cay: Một số loại gia vị có thể ảnh hưởng xấu đến gan như tiêu, ớt, tỏi, gừng, củ riềng, v.v. Vì vậy, nên hạn chế ăn các loại gia vị này khi bị bệnh.
• Rượu, bia và các chất kích thích. Nếu bạn bị gan nhiễm mỡ mà vẫn uống rượu, bạn sẽ có nguy cơ cao bị xơ gan và ung thư gan.

Trên đây là một số thông tin về cách điều trị viêm gan nhiễm mỡ cũng như một số thông tin mà chúng tôi muốn giới thiệu đến cho các bạn. Hy vọng nó sẽ giúp ích được cho bạn.

Bình luận