Máy chạy bộ Quận 9

Trang tin tức đánh giá sản phẩm máy chạy bộ tại Quận 9

Sức khỏe

Hiệu quả và chức năng của bột Protein

Protein là gì? Protein là một dạng phân tử bao gồm các axit amin,là thành phần quan trọng giúp cho cơ thể xây dựng lại được cơ bắp, tái tạo lại các DNA và là chất xúc tác cho quá…

“Siêu thực phẩm ” hạt Chia có thực sự tuyệt vời đến vậy không ?

Hạt Chia trong những năm gần đây đang ngày càng phổ biến hơn và nó được coi là “siêu thực phẩm” bởi vì nó là một nguồn cung cấp chất dinh dưỡng mạnh mẽ. Bạn có thể sử dụng nó…

6 công dụng chính của dầu dừa đối với sức khỏe và sắc đẹp

Bạn có biết rằng không phải các chất béo đều giống nhau, chất béo còn được phân chia thành chất béo “tốt” và “xấu”, chúng ta cần đặc biệt chú ý đến vấn đề này để có thể lựa chọn…

5 lợi ích hàng đầu từ việc ăn gan động vật. Nguồn protein chất lượng cao

Như tất cả chúng ta đã biết thì protein là chất cần thiết cho quá trình tập thể dục. Nó chính là nền tảng của cơ bắp và là chìa khóa để hồi phục cơ thể sau khi tập thể…

Nguyên nhân nào gây ra việc chướng bụng ?

Hầu hết những người đam mê tập thể dục đều trải qua vấn đề tương tự : bạn chăm chỉ tập luyện, nghiêm túc trong việc giảm cân, chế độ ăn uống lành mạnh nhưng tại sao lại bị chướng…

Những điều bạn nên biết về vitamin D. Các dấu hiệu và triệu chứng của thiếu vitamin D

Bạn ở nhà cả ngày ? Bạn sống ở một khu vực mưa ? Việc nhận đủ vitamin D từ mặt trời chính là điều cần thiết để cung cấp năng lượng cho hoạt động bình thường của nhiều hệ…

Cực sốc: Cô nữ sinh giảm 30kg diệu kỳ nhờ chế độ ăn low carb độc

Dạo gần đây chị em  đang lan truyền chóng mặt câu chuyện cực sốc: Cô nữ sinh giảm 30kg diệu kỳ nhờ chế độ ăn low carb độc. Mình đọc thực sự khâm phục sự thông minh và chịu khó…

6 loại mặt nạ lòng trắng trứng gà tốt nhất cho làn da

Mặt nạ lòng trắng trứng gà vẫn luôn được xem là loại mỹ phẩm cực hiệu quả. Bản thân mình cũng sử dụng rất nhiều mặt nạ loại này để dưỡng da. Trong bài viết dưới đây mình sẽ chia…

4 công thức làm nước trái cây giúp trị mụn hiệu quả ngay tại nhà

Theo mình được biết nước ép trái cây không chỉ cung cấp các dưỡng chất thiết yếu cho cơ thể mà còn có tác dụng trị mụn cực tốt. Nên mỗi ngày khi ép nước trái cây mình đều bớt…