Sau khi sử dụng thuốc, chúng ta thường không biết việc uống thuốc sau bao nhiêu lâu thì đào thải hết để có thể sử dụng loại thuốc khác hoặc dùng những thực phẩm mẫn cảm với thuốc. Nên bài viết này sẽ giải đáp thắc mắc cho bạn một cách rõ ràng. sức khỏe

Uống thuốc sau bao lâu thì đào thải hết?

Muốn biết được thời gian đào thải của thuốc trong cơ thể thì chúng ta cần phải dựa vào thời gian bán thải thuốc, hay có thể nói là thời gian thải trừ của thuốc ra ngoài cơ thể và nồng độ thuốc trong máu cũng giảm đi một nửa.

Những loại thuốc có thời gian bán thải cao, thì chỉ nên dùng với liều lượng ít trong ngày. Thời gian bán thải càng nhỏ thì lượng dùng cũng có thể càng lớn, và sự đào thải thuốc cũng diễn ra nhanh hơn. Cho nên tuy vào loại thuốc mà thời gian đào thải của thuốc sẽ khác nhau dựa vào thời gian bán thải của thuốc.

Một ví dụ cụ thể là thuốc Azithromycin, có tác dụng kháng khuẩn trong cổ họng có thời gian bán thải là 70 tiếng vì thế thời gian đào thải hết của thuốc này là 140 tiếng. Và chỉ nên sử dụng 3 ngày một lần với loại thuốc này cũng như các loại thuốc mẫn cảm với loại thuốc này. sức khỏe

Các loại thực phẩm nên ăn sau khi dùng thuốc

Ăn thực phẩm lên men

Đây là thực phẩm tốt cho việc khôi phục các lợi khuẩn trong đường ruột sau khi dùng thuốc. Các loại nên ăn gồm phô mai, sữa chua, kim chi,…. Khi dùng những loại thực phẩm này sẽ giúp ích cho hệ tiêu hóa và làm việc đào thải của thuốc diễn ra nhanh hơn. Các vi khuẩn có trong thực phẩm lên men như Lactobacilli sẽ giúp hệ tiêu hóa trở về trnagj thái tốt nhất và làm tăng sức đề kháng của cơ thể.

Ăn thực phẩm giàu chất xơ

Chất xơ là chất được tiêu hóa bởi các lợi khuẩn đường ruột, giúp kích thích và tăng cường sự phát triển của chúng. Do đó, chất xơ cũng có tác dụng làm phục hồi các lợi khuẩn có trong hệ tiêu hóa. sức khỏe

Các thực phẩm có nhiều chất xơ nên ăn bao gồm: Ngũ cốc nguyên hạt (cháo, bánh mì ngũ cốc nguyên hạt, gạo lứt), quả hạch, hạt mầm, đậu lăng, quả mọng, bông cải xanh, đậu Hà Lan, chuối, Atiso.

Theo các chuyên gia, ngoài việc tăng cường hoạt động của các lợi khuẩn trong hệ tiêu hóa, chất xơ còn có thể giảm thiểu sự phát triển của các vi khuẩn có hại cho đường ruột. Tuy nhiên chất xơ có thể là gánh nặng của dạ dày vì liều lượng lớn, nên chúng ta cần ăn với một lượng ít và đủ.

Ăn thực phẩm Prebiotic

Prebiotic là hoạt chất có thể nuôi dưỡng các lợi khuẩn trong hệ tiêu hóa tương tự như chất xơ. Nên chúng ta cho thể dùng các thực phẩm Prebiotic để thay thế thực phẩm giàu chất xơ nếu cơ thể quá no. Ngoài ra, Prebiotic còn có thể làm giảm huyết áp và cholesterol cao trong trong máu, tránh được các bệnh về đường máu và tuần hoàn máu. sức khỏe

Nguồn: https://buysildenafil.info/

Bình luận